תכנית ליווי אישית להחלמה

מטרת התהליך- 

החזרת השליטה לגוף, הגברת השמחה ולמציאת השלווה.

מה תקבלו בתהליך?

בתהליך אישי, מעצים ומחזק, נחזיר את תחושת השליטה על הגוף

ועל חיינו, 

נפתח חיוביות ונגביר את השמחה בחייך,

נלמד להסתכל על התהליך כהזדמנות לשינוי, 

נמצא את השלווה,

ונלמד לשחרר רגשות מפחידים.

בליווי אחד-על-אחד תקבלו כלים וידע

כיצד להתמודד עם חוסר הוודאות,

ותלמדו לפתח שליטה על מחשבות ורגשות חיוביים.

​

,התהליך כולל כלים מעולם המיינדפולנס, קואוצ'ינג, תרגילי נשימה

.ובין המפגשים תוכלו לתרגל לפי בחירה אישית שלכם

מה אתם מצפים לקבל מהתהליך?

התהליך מבוסס על ההנחה שאהבה היא מקור לריפוי.

ואהבה מחולקת לכמה חלקים:

אהבה לעצמי

אהבה זוגית למי שבזוגיות

ואהבה לחיים.

וכדי להרגיש אהבה ואהובים,

אנחנו צריכים ממש את משולש האהבה.

מה קורה שיש לנו מחסור באהבה?

אהבה ותשומת לב הם צורך בסיסי לכולנו

וכאשר אנחנו לא מקבלים אותם בצורה חיובית

אנחנו עלולים לדרוש אותם בצורה שלילית,

שאחת הדרכים לביטוי של תשומת לב בצורה שלילית,

היא מחלה כרונית.

למי מתאים התהליך?

התהליך מתאים לכל מי שמרגיש בדידות בתהליך,

מי שרוצה תמיכה,

מי שרוצה להחזיר את השליטה לחייו,

מי שמרגיש שזקוק לפרוק ולשחרר,

מי שצריך מישהו שיבין אותו מתוך חוויה אישית,

מי שרוצה לשפר את איכות החיים שלו למרות הנסיבות.

בתהליך איטי, מכיל, עוטף ומחבק,

תלמדו לאהוב ולקבל את מי שאתם,

תלמדו לפתח אהבה זוגית בריאה וחיובית,

תלמדו לפתח אהבה לחיים,

ותלמדו לשנות את מה שאתם לא אוהבים

ולקבל את מה שאתם לא יכולים או רוצים לשנות.

אז איך מתחילים?

סופר פשוט,

משאירים לנו פרטים

ואנחנו חוזרים אליכם עם כל המידע שאתם צריכים.

כיצד בנוי התהליך?

התהליך בנוי מפגישה אישית-

אחד על אחד,

אחת לשבוע,

לאורך 4 חודשים (לפחות).

בשבילכם באהבה

אינסופית מחבקת,

ד"ר שלי רווה

חוויות לקוחות: