שפע עושים באהבה

אם רק הייתי יודעת

שאהבה מביאה שפע

הייתי אוהבת יותר.

אם רק הייתי יודעת-

מה אני אמורה לאהוב,

פשוט הייתי אוהבת.

ולמה מעולם לא סיפרו לי

שיש עקרונות ברורים לייצר:

שפע, הצלחות ורווחה.

אהבה זה מרחב של שפע.

ושפע מייצרים באהבה:

אהבה לעצמי

אהבה לסביבה

ואהבה להצלחה.

ולמה לא מלמדים את זה

ביסודי?

בתיכון?

באוניברסיטה?

לקראת יום האהבה,

אשתף אתכם בעקרונות-

עקרונות לשפע ואהבה.

עקרון ראשון-

דומה נמשך לדומה.

מה שמפחיד אותנו-

לא נצליח למשוך אלינו.

שאלה: מה אתם רוצים?

ממה אתם חוששים?

עקרון ההודיה-

ככל שנתמקד בטוב,

טוב יביא לנו טוב.

תרגיל: תודו כל בוקר 3 הודיות.

עקרון הנתינה-

לתת באהבה:

פרגון, מחמאה,

מילה טובה,

יחזיר אליכם חזרה-

את כל הטוב שנתתם (:

תרגיל: תחמיאו על בסיס יומי,

גם לעצמכם!!

עקרון הקבלה-

מי שלא ידע לקבל-

כיצד יחווה שפע?

אל תהיו מאופקים מדי,

תשחררו את האי-נעימות,

ותלמדו לקבל באהבה.

שאלה: מה לא קל לכם לקבל?

מחמאה? מחווה? מתנה??

עקרון ׳אני ראוי/יה"-

אנחנו לא מקבלים,

מה שאנחנו רוצים.

אנחנו מקבלים-

מה שאנחנו חושבים

שמגיע לנו.

שאלה: למה אתם ראויים וטרם השגתם?

עקרון האחריות-

ההפך מאחריות,

זו אשמה.

תפסיקו להאשים אחרים

וקחו אחריות על המחשבות-

שאתם חושבים.

תודעה בריאה-

היא תודעה חיובית.

שאלה: איזו מחשבה מצמיחה

אתם יכולים לפתח

כדי לקבל את מה שהייתם רוצים יותר?

עקרון ההיפרדות-

העבר שלנו,

לא יקבע את עתידנו,

אם נדע,

להשאיר אותו מאחורינו.

שאלה: מה אתם ׳סוחבים׳

שעושה לכם רע?

ועקרון התנועה-

שפע אוהב לזרום.

ככל שתשמור על גוף,

אנרגטי ופעיל,

כך נחווה יותר-

את אנרגיית החיים.

תרגיל: איזה פעילות גופנית

אתם בוחרים לעשות?

מוזמנים להעביר לחברים באהבה.

תפרגנו - שיחזור אליכם באהבה (:

יום אהבה שמח-

לעצמכם (:

ושלא תפסיקו לחייך.

שלכם באהבה,

ד״ר שלי רווה-

מנהלת מרכז קואצ'ינג לישראלים בחו״ל

זכויות יוצרים מרכז ד”ר שלי רווה Ⓒ