שמחים מהחיים

הם נעמדים בפוזה הנכונה ומחייכים למצלמה,

אחרי הרבה שנים של סלפי,

שלמדו לחייך נכון,

מה הזווית הנכונה של הפנים,

שיראה כאילו החיים שלהם מדהימים.

מעלים לפייסוש או לאינסטוש,

ושנייה אחרי-

הם מרגישים מזויפים,

אבל גם להרגשה של הזיוף,

הם כבר מתורגלים.

חג פורים, חג של שמחה,

חג של תחפושות,

כל כך מתאים לחיים של היום.

לרגע אחד לובשים דמות,

לרגע אחד מחייכים,

אבל מבפנים-

רחוקים מלהיות שמחים או צוהלים.

'אני מרגישה מזויפת'

היא אומרת לי ובוכה,

'הכל מרגיש כל-כך מזויף,

כל התחפושת הזאת שאני לובשת כל יום,

קמה לבושה יפה לעבודה,

תוקעת על עצמי חיוך מיליון דולר,

מחייכת ללקוחות,

הכי סבלנית ומכילה,

אבל מפנים?

הלב שלי שבור לרסיסים.

ויותר גרוע מהכל-

אני מרגישה שאני מרמה את כולם,

ובעיקר את עצמי.

אני מסבירה איך להיות שלווה,

ומלמדת אחרים כיצד לשמור על הבריאות,

אבל בעצמי לא תמיד מצליחה ליישם,

והרבה פעמים נופלת בעצמי לשביזות.'

אנחנו חיים היום ביחס לאחרים:

ביחס לאחים,

ביחס לחברים,

ביחס לבן/בת הזוג,

ביחס לקולגות.

ובעידן של היום,

כשכל המדיה החברתית צועקת לנו-

'תראו אותי, כמה אני מוצלח ושמח'

יש לנו עוד עולם שלם של השוואות,

לאנשים שאנחנו בכלל לא מכירים,

שגורמים לנו להרגיש,

עוד יותר גרוע,

עם ההישגים שלנו

וההרגשה שאיתה אנחנו חיים.

הזיוף הרגעי,

העמדת הפנים,

הצורך להראות שהכל טוב בעולמי,

ההשוואה הבלתי פוסקת,

הדמות שאנחנו אמורים להיות,

הפער בין מה שמצליח לי,

ומה שנחשב להיות מוצלח בעיני אחרים,

יוצר את הסבל והתסכול על עצמי ועל החיים.

הסבל הוא ב**פער**

הסבל הוא ב**פער**

בין מי שאני היום-

למי שאני רוצה להיות.

ויש רק שתי דרכים להיפרד מהסבל:

או שאני מקבלת את מי שאני,

או שאני עושה שינוי למי שאני רוצה להיות.

זהו!!

אין עוד דרך להיפרד מהסבל והכאב.

עזבו אתכם מה אחרים חושבים,

ההשוואה היום היא שקרית,

כי הכל כל כך מזויף ורגעי.

תתרכזו בלקבל את עצמכם,

כפי שאתם:

לא משנה מה המשקל שלכם,

כמה אתם מרוויחים,

כמה תארים יש לכם,

וכמה חברים יש לכם.

אם אתם לא שמחים במה שיש כרגע?

תחפשו את הדרך לעשות שינוי,

למה שחשוב בעיניכם,

ולא בעיני אחרים.

אתם יפים כפי שאתם,

מוצלחים כפי שאתם,

מתוקים כפי שאתם.

ואם רק תחזיקו את זה,

החיים שלכם יהיו שמחים באמת.

כל השאר זיוף של רגע,

שאין לו חשיבות באמת.

לכבוד חג פורים-

הדרך היחידה לשמוח,

היא לאהוב את עצמכם ואת חייכם,

לא משנה מה השגתם,

או מה עוד תרצו להשיג בהמשך.

לחיי השמחה האמיתית,

הלב המתרגש מפרח או חיוך של ילד,

לחיי חברויות אמת,

לחיי הפשטות של החיים,

לחיי הצניעות ואהבת אמת.

חג פורים שמח באמת (:

לשיחת ייעוץ ללא עלות ניתן לפנות אלינו בכתובת המייל: shelly@shellyrave.com

ונחזור אליכם בהקדם.

לעוד טיפים וכתבות כנסו עכשיו:

https://www.shellyrave.com/blog

שלא תפסיקו לחייך (:

שלכם באהבה,

ד"ר שלי רווה-

מנטורית ליחסים עם הצלחה