לקראת השנה החדשה, מה היית רוצה להשאיר מאחור?

'זה מקסים שאת אומרת סליחה' היא אמרה. 'מה? זה לא מובן מאליו? אמממ.. שאלה טובה. האם אתם מבקשים סליחה בקלות? או שקשה לכם להודות שטעיתם? הציפייה הזו שתמיד נהיה טובים, מוצלחים, מדוייקים לא באמת יכולה להתקיים. ככל שנקבל את החלקים הפחות מוצלחים שלנו, כך נחיה בשלום ופחות במאבק עם עצמנו.

נסו לבחור אדם אחד השבוע שתבקשו ממנו סליחה.

זה יכול להיות בן הזוג, עובד או ילד שלכם.

תבקשו סליחה על משהו לא יפה שאמרתם- ותרחיבו לו את הלב💜

ואתם תזכו בחופש🌼

לקראת השנה החדשה, מה היית רוצה להשאיר מאחור?

מה לא היית רוצה לסחוב איתך עוד שנה?

אולי זה כעס על מישהו?

אולי זה אכזבה ממשהו שקרה לך?

אולי זה טעות שאתה מוכן לסלוח לעצמך?

אולי זה כאב שמישהו פגע בך?

שנה חדשה- התחלה חדשה

מה היית רוצה להשאיר מאחור ולא לסחוב לשנה החדשה?

זה הזמן להתחלות חדשות. אז מי שרוצה שהזוגיות שלו תהיה טובה יותר,

שירגיש יותר כל בוקר טוב ושמח?

מוזמנים להצטרף למפגש און ליין ללא תשלום על זוגיות.

שלחו לי כאן או בפרטי 'אני' והזימון בדרך אליכם.

מחכה לכם

נסו לחשוב- איפה אתם מכירים שרק עקשנות משיגה תוצאות

מה הדרך שלכם להשיג תוצאות בקלות?

עקשנות זה טוב או רע? ❣️מכירים את זה שאתם מתעקשים ומתעקשים ולא מצליחים להשיג את מה שאתם רוצים?

איפה שיש מאמץ יש התשה,

איפה שיש קושי יש מחיר,

איפה שיש מועקה יש כאב.

**אבל** איפה שיש חופש יש אפשרות🍒

רוצים להשיג מטרה בקלות? נסו גמישות? יצירתיות? או שנו גישה?

אולי משהו אחר יביא לכם תוצאות טובות יותר ולא בהכרח התעקשות.

שלכם באהבה 💜

שלי

הפוסט הזה לכל מי שהרגישה שלא היתה טובה בלימודים: 'אני הייתי ילדה מופרעת. עשיתי להורים שלי את המוות. אני לא יודעת איך הם שרדו. הייתי גרועה בלימודים'. היא סיפרה לי. ואני, מהניסיון שלי, כבר יודעת שאין דבר כזה, תלמיד גרוע בלימודים. יש מערכת שלא מתאימה לילד. אבל שהילד לא יוצא כמו קופסת שימורים ממפעל ייצור והוא זקוק למשהו אחר, אז הגדולים שמים עליו תוית 'פגום' והוא מסתובב עם התוית הזו כל החיים. למרות שמבפנים הוא יודע שהוא לא כזה.

וכילד הוא מתוסכל, ואז כל הכעס על העולם, על המערכת, כל חוסר האונים שלו, הכאב, יוצאים בזעם החוצה, וכך הוא גדל להיות 'מופרע' עם ערך עצמי נמוך.

וכמישהו עם ערך עצמי נמוך, כל הצלחה ממנו זו הפתעה. כי איך ילד פגום יכול להצליח?

אז אם כילדים לא הצלחתם בלימודים, תדעו שזה לא בגלל שאתם לא חכמים, או לא בגלל שאתם לא מוכשרים, אלא המערכת לא ידעה להגיש לכם את החומר באופן שהייתם זקוקים לו.

הפער בין מה שאתם מרגישים כלפי עצמכם כמוצלחים ובין התפישה המעוותת שאתם לא חכמים, מעכבת אתכם מלהתפתח, לצמוח, להצליח.

וגם אם יגידו לכם שאתם מוכשרים, וגם אם יהיו לכם מלא תעודות הצטיינות, או הוכחות במציאות לכך שאתם מוצלחים, זה לא יעזור לכם להרגיש טוב עם עצמכם. כי ההרגשה הטובה שלנו נובעת מהתפיסה שלנו לגבי עצמינו.

איך אפשר לשנות את התפישה העצמית שלכם?

מה המורה שלי אמרה עלי כתלמידה שהייתי בכיתות הנמוכות?

מה ההורים שלי חשבו עלי כתלמידה?

איך הייתי ביחס לאחים שלי?

ומה אני חשבתי על עצמי כתלמידה?

האם אמרו עלי שאני גאון?

האם היה לי קל בלימודים?

האם התקשתי לקרוא או להבין או להקשיב?

אם הייתי צריכה לתת לעצמי מדד בין 1-10

כמה אני חושבת שהייתי חכמה בגיל 7-8?

אם הייתי צריכה להגיד איזה תלמידה אני, כמה אני חושבת שהייתי חכמה בגיל 12?

אם הייתי צריכה להגיד איזה תלמידה אני בגיל, כמה אני חושבת שהייתי חכמה בגיל 17?

אם הייתי צריכה להגיד איזה תלמידה אני בתואר ראשון, כמה אני חושבת שהייתי חכמה אז?

האם זה השתנה?

האם זה השתפר?

מה הבנת על עצמך?

אם אנחנו רוצים להצליח אנחנו צריכים לשנות את הערך העצמי שלנו

לחשוב שאנחנו מוצלחים, מוכשרים,

אם תחשבו שאתם יכולים להשיג תוצאה רק מעבודה קשה ומאומצת, זה מה שתמצאו בחיים שלכם

אם תחשבו שהכל הולך לכם בקלות, זה מה שתמצאו בחיים שלכם

אם תחשבו שאתם יכולים

האם זה היה נכון?

לפעמים אנחנו פשוט להרגיש טוב עם עצמינו. אבל הרגשה זה משהו שמגיע מבפנים, כזה שרק אנחנו יכולים להגיד לעצמינו.

אני יוצאת לדרך חדשה בה אין מאמץ

ואין קושי ואין כאב ואין מועקה

ויש חופש ויש מרחב של אפשריות

ויש נינוחות

ויש שמחה

ויש אהבה

ויש הקלה

ויש הצלחה

ו

מה אני משאירה מאחורי?

את הפחד שאכשל. אכשל במה? שלא אגשים את עצמי. מה זה אומר? שלא אצליח להשיג את כל מה שאני רוצה. מה את רוצה? להוכיח לעצמי שאני מוצלחת למה זה חשוב לך להוכיח לעצמך שאת מוצלחת? כי ככה אני מרגישה שאני מעריכה את עצמי דרך הערכה עצמית אני אוהבת את מי שאני

ואם לא תצליחי?

אני אתאכזב

ואז מה?

אני לא אוהב את עצמי

אז את אומרת שהדרך שלך לאהוב את עצמך זה בזכות היכולת שלך להצליח

כן. מה זה לא מובן?

ואולי לא?

אולי לא מה?

אולי לא חייבים להצליח כדי לאהוב

מה צריך בשביל לאהוב?

מה את צריכה בשביל לאהוב את הבנות שלך?

כלום

אז למה בשביל שתכלי לאהוב את עצמך את זקוקה להצליח

הן חייבות להצליח כדי שתאהבי אותן

לא

אז למה את חייבת להצליח כדי שתאהבי את עצמך

כי יש לי ציפיות אחרות מעצמי

מה הקשר בין ציפיות ובין אהבה

אין קשר

מי קשר בין הדברים?

אולי שהייתי ילדה, ראיתי את השמחה של ההורים שלי מותנית בהצלחה

אולי הרגשתי שככל שאני יותר מוצלחת ככה יותר אוהבים אותי

האם זה נכון

ככה הרגשתי

ומה את חושבת על זה היום?

שזה עצוב. כי הרבה מהחיים הייתי במאמץ להצליח כדי לאהוב את עצמי

מה את באמת צריכה כדי לאהוב את עצמך

כלום. פשוט להבין שאהבה היא משהו ללא תנאי

שאנחנו אוהבים לא צריך להצליח. לא צריך להתאמץ. להפך.

להרפות. להניח. לתת לדברים לבוא להכנס

מה את רוצה לבקש מההדרכה שלך היום?

שתאפשר לדברים טובים להגיע אלי

מה המטרה שלך לשבוע?

שלושה לקוחות חדשים

שלושה שתפים

שדברים טובים פשוט יקרו לי

אני ממש רוצה לשפר את האנגלית שלי. אני מרגישה שהיא תוקעת אותי

אוקיי אז בואי נקח את זה כאתגר.

מה את עוד רוצה

לשמוח. להנות. לקחת מהטוב שיש. להרגיש מאושרת.

לסמוך על עצמי שאצליח

מה את רוצה לבקש?

אהבה מעצמי

ואומץ לדברים חדשים

וכיוון ברור

ולהגיד תודה על מה שיש

אני אהיה שמח אם אני אצליח