לצמוח מבפנים- הרוחניות החדשה🩶

מה אם כל מה שחשבת

על רוחניות –

בכלל לא נכון?

‎פעם חשבתי שרוחניות

‎זה רק לרוחניקים.

‎כאלה שלובשים לבן,

‎הולכים לאשרם,

‎מדברים גבוה

‎ולא נוגעים באדמה.

‎חשבתי שזו בריחה.

‎של אנשים שהלכו לאיבוד.

‎והאמת? זלזלתי בזה.

‎אבל היום אני מבינה שרוחניות

‎היא לא משהו רחוק –

‎היא חלק מהצמיחה

‎הכי עמוקה שלנו.

‎היא לא מנותקת מהחיים –

‎היא הכלי שמחבר אותנו

לידיעה פנימית

ולכוחות חדשים

‎צמיחה רוחנית היום

‎היא לא מותרות.

‎היא הבסיס לשפע, לשמחה,

‎ולחיים שהם לא רק מלאים —

‎אלא גם מדויקים

יש הרבה דרכים לפתח רוחניות.

זה לא תמיד נראה כמו

מדיטציה או קטורת.

לפעמים זה דווקא

הדברים הכי אנושיים,

הכי כואבים, הכי אמיצים:

לסלוח למישהו שפגע בי,

או לבקש סליחה-

ממישהו שפגעתי בו.

להתבונן במשהו שאני

מתביישת בו כבר תקופה —

ולהפסיק להסתיר אותו ממני.

לקבל חלקים בתוכי, או באחר,

שלא תמיד נעים לי להרגיש או לראות.

ולהסכים לחבק אותם –

גם בלי הסברים.

למצוא בתוכי רגע של שלום.

בלי דרמה. בלי מאמץ.

פשוט להיות באחדות עם עצמי.

זה לא נראה כמו רוחניות —

אבל זה הרוחני שיש.

רוצה להבין איך

ליישם את זה?

תשאל את עצמך-

ממה אתה מתבייש?

מה אתה לא רוצה

שידעו עליך?

תרשום את זה!

תבדוק איפה זה

מכווץ אותך בגוף :/

ותנשום לאזור :)

ותשהה עם השאלה

למשך שבוע

ותראה מה עולה..

אהבת? תעביר לחבר