את מושלמת

כל כך הרבה פעמים עוברת לנו מחשבה שאולי אם רק נרזה עוד כמה קילוגרמים נרגיש טוב יותר עם עצמינו. או שאם רק נסיים את התואר נוכל להתחיל לעבוד. או שאם רק נשפר את השפה המקומית המצב ישתפר. או שאם רק נמצא יותר זמן לזוגיות הקשר יתחזק. או שאם רק נעשה עוד קצת, ונפעל ונתאמץ נוכל להיות הדבר הזה שאנחנו רוצים.

אבל למען האמת, אנחנו לא צריכים לעשות שום דבר נוסף כדי להיות הדבר הזה שאנחנו רוצים.

יש בנו כבר את ׳הדבר הזה׳ שאתם מחכים לו!!

כל מה שבאמת צריך זה פשוט לחיות את זה.

(נכתב בלשון נקבה אבל נכון לכולם)

את יפה כפי שאת בלי לרדת במשקל. בלי לעשות גוונים או גבות.

את מוכשרת מספיק כדי למצוא עבודה בתחום שאת רוצה.

את דוברת מספיק טוב את השפה כדי למצוא מקום עבודה שיקבל אותך.

ויש בך את הכל כדי להיות בת זוג טובה, ואמא טובה, ובת טובה ועובדת טובה

כי יש בך כבר הכל

והדבר היחיד שמגביל אותנו מלהגשים את עצמינו

זה המחשבות השליליות שלנו עלינו

ויש מספיק אנשים שיעשו את זה במקומנו

שיבקרו. שיעירו. שיעקמו את האף. או ירימו גבה.

השנה פשוט תרשי לעצמך בעוד קצת פשוט להיות מי שאת.

להוציא החוצה את כל היכולות שלך

את כל הכשרון שלך

את כל המתנות שבך

את כל היופי שלך

ופשוט תאפשרי לעצמך לצאת החוצה מעצמך.

ותגלי את כל מי שאת.

אז תלכי למראה

ותחייכי לעצמך

(נו, את הולכת? למה את מחכה. קומי. עוד לא קמת? לכי. עכשיו!!)

תסתכלי על עצמך ותזכירי לעצמך במה את טובה.

ותחייכי לזאת שמתבוננת אליך

תגידי לה כמה שאת אוהבת אותה

וכמה שאת גאה בה

וכמה שאת יודעת שקשה לה

ולמרות הכל היא פה

ואת יודעת שהיא תצליח

כי יש בך את כל מה שאת צריכה!!

ואת פשוט יפה כפי שאת (:

מלאה במחשבות טובות על עצמכן.

ד"ר שלי רווה- מנטורית להגשמה עצמית ולשפע