איפה הפוקוס שלך?

גרגר קטן של חול שנכנס לנו לעין מציק לנו באופן שלא נוכל לתפקד

אם נקבל כוויה אפילו הכי קטנה היא תצרוב לנו ותציק לנו במשך ימים

הפוקוס שלנו נמצא איפה שמציק או כואב לנו.

ואיפה שנמצא הפוקוס שלנו שם נראה תוצאות!!

נניח אני מחפשת חניה, העין שלי מחפשת מישהו הולך עם מפתחות, או אורות מהבהבים.

אם אני מחפשת את הבת שלי בקניון העין שלי מחפשת ילדה בגובה מסויים עם תלתלים.

כל שאר הדברים שיש סביבי אני לא רואה כי העין שלי בפוקוס לדבר אחד בלבד.

או חניה. או ילדה.

שאני מחפשת את הבת שלי אני לא אשים לב לאדם שהולך עם מפתחות ולהיפך.

שאני מחפשת חניה אני לא אשים לב למספר הילדות עם שיער מתולתל סביבי.

אנחנו מלמדים את המח שלנו להתמקד בדבר אחד שחשוב לנו.

כיצד ניתן להשתמש בפוקוס שלנו כדי להשיג מטרה?

המח שלנו לא יודע להבחין בין תמונה שראה בעבר ובין תמונה שהוא מדמיין בעתיד.

כלומר, אין מבחינתו הבדל אם יש לו בראש תמונה של חווית אכזבה מהעבר,

או תמונה דימיונית של הצלחה עתידית.

בשני המקרים המח מנסה להתאים את המציאות לתמונה שיש לו במח.

אם אנחנו רוצים להשיג תוצאה כמה שיותר מהר עלינו ל'שתול' תמונה במח.

ישנן שלוש דרכים טובות ליצירת תמונה במח:

1. כתיבת חזון כמה שיותר מדוייק ולפרטים עד שתראו ממש תמונה לנגד עניכם.

2. הכנת קולאז' עם תמונות שתגזרו מהעיתון. התמונות צריכות לשקף את התוצאות העתידיות. וכדאי לתלות את הקולאז' ליד המיטה או במקום שאתם רואים שוב ושוב

3. להוריד תמונה המשקפת תוצאה עתידית שאתם רוצים מהאינטרנט ולשמור על תמונת מסך בפלאפון

דוגמאות לתמונות שאפשר להוריד: אם אני רוצה לקנות בית- אז את הבית העתידי הדימיוני. אם אני רוצה להיות שחקנית- אז תמונה של מישהי על במה. אם אני רוצה להיות סופרת- אז מישהי חותמת על ספרים.

ככל שתרגילו את המח לראות את התוצאה, כך תשמרו על פוקוס ותשיגו את התוצאה מהר יותר!!

מאחלת לכולכם חג חרות שמח

שתגשימו את החלומות שלכם כמה שיותר מהר!!

ד"ר שלי רווה- מאמנת אישית להגשמה והצלחה