top of page

על הצלחה ושפע

ד"ר שלי רווה

  • תמונת הסופר/תDr. Shelly Rave

מה הגוף שלך מבקש?

׳אז מה היחסים שלכם עם הגוף?׳

היא שואלת

ואני משוכנעת-

שהכל פיקס.

ואולי אפילו משתעממת…


עד הרגע-

שבו היא שואלת:

׳אם הייתם הגוף שלכם-

מה הייתם מבקשים מכם?׳


בום!!

המסך יורד בשנייה-

ושיחה של שנים מתנפצת ברגע.


כמה ימים קודם-

הצוות היקר שלי מבקש

סדנת העשרה בנושא-

׳אכילה רגשית׳.


אכילה רגשית?!

אני חושבת לעצמי.

מה לי ולזה?

שני נושאים שלא מדברים אלי:

אין לי שיחה על אוכל

וגם אין לי שיחה על רגשות (:

אבל אם זה מה שהצוות מבקש-

אז אני מתגייסת…


מוצאת מרצה משובחת,

סוגרת מועדים ותשלום,

ומארחת את כולם אצלי בזום.

ובאה כי חייבת.

לא חושבת שזה יתרום לי,

אבל מכבדת את המעמד.


נכנסת על תקן אורחת-

ויוצאת הכי מורווחת.


שנים שאני ישנה מעט מדי,

לא מקשיבה לצרכים של הגוף,

מותחת את הגבולות שלו,

ולא מתחשבת בו.


שנים שהיחסים בינינו:

שהוא אמור לשרת אותי,

ואני מחליטה מה אני רוצה,

בלי לבדוק מה הוא מבקש.


יחסים עם הגוף.

נשמע כל כך פשוט.

תמיד חשבתי:

שאני אחליט-

והוא יעשה.

עד שהבנתי שלא ככה זה עובד.


אם ביחסים אין הקשבה,

ואין דיאלוג.

ואם ביחסים אין אהבה וחמלה,

אז לא תהיה הדדיות-

ולא יחול שינוי.


תחשבו לרגע-

׳אם הגוף שלכם

היה יכול לדבר-

מה הוא היה מבקש מכם?׳


שינוי מתחיל

במרחב של אהבה.

תאהבו את הגוף שלכם(:

תלמדו להקשיב לו-

כדי שתדעו מה הוא מבקש.


יחסים עם הגוף,

זה כמו כל מערכת יחסים.

הוא יקשיב לכם-

רק אם תתייחסו אליו יפה (:


שלכם באהבה,

ד״ר שלי רווה-

מנטורית ליחסים עם אהבה


8 צפיות

Comments


bottom of page