על הצלחה ושפע

ד"ר שלי רווה

  • Dr. Shelly Rave

אבל לא אמרתי כלום

היא שיתפה אותי-

בדילמה מורכבת,

על בחירה לא פשוטה:

בין חבר שגרתי יציב

למאהב מדליק זמני.

הקשבתי לדילמה

ולא הבעתי את דעתי.

רק אמרתי לה

׳שזה לגיטימי,

ואין תשובה אחת טובה.

שכל אחד במצב שלה-

היה יכול להיות מבולבל׳.

לא נתתי עצה

לא אמרתי את דעתי

לא אמרתי- נכון ולא נכון

וידעתי שיש רק תשובה אחת-

התשובה שהיא מחזיקה בפנים,

מה שרק עבורה מדויק ומתאים.

רק הקשבתי,

ונתתי לגיטימציה לרגשותיה הכנים.

והיא דיברה וחשפה,

ושפכה את הלב,

ושיתפה בקשיים,

ובבלבול של החיים.

ואחרי שבוע חזרה אלי

לעוד קפה ודרינק,

ואמרה שהיא מאוד מודה לי.

מודה על העזרה בבהירות,

ובדיוק של הצרכים.

׳את יודעת שלא אמרתי

לך שום דבר?!׳

אמרתי בחיוך (:

׳את גם יודעת

שלא נתתי לך עצה,

ולא הבעתי אף דעה׳.

ניסיתי לבדוק

למה בדיוק היא התכוונה?!

׳כן. כן. אני יודעת.

אבל שיקפת לי את התמונה׳

היא אמרה בכנות

אבל לא בהכרח דייקה.

׳אבל רק נתתי תוקף

למכלול הרגשות שלך,

ולא אמרתי לך מה לעשות׳

ניסיתי להבין

מה בדיוק עזר לה להבין?!

׳איפשרת לי להקשיב לעצמי

להגיד בקול את הדברים.

לשמוע את עצמי.

איפשרת לי להבין:

מה נכון לי

ומה מבלבל אותי׳.

׳שמחתי לעזור אהובתי.

זה היה קל ונעים (: ׳

לפעמים כל מה שאנחנו

באמת צריכים:

זה מישהו שיודע להקשיב.

בלי לתת לנו עצות או פתרונות.

בלי שיגיד לנו את התשובות.

מישהו שיחבק איתנו את הדילמות,

ואת ההתלבטויות.

והתשובות המדוייקות-

פשוט יצאו מאיתנו

כמו בובות

על קפיצים

מתוך קופסאות.

הכח בהקשבה,

בלי לדחוק לתשובה,

נותן לנו את המתנה הכי גדולה-

שכל אחד זקוק,

ויכול לקבל בחינם.

הקשבה ללא ביקורת

הקשבה ללא שיפוטיות

יכולה להיות כל כך

פשוטה,

ולאפשר לנו שיקוף ודיוק.

תמצאו חבר או חברה

שרק יקשיבו.

בלי לשפוט אתכם,

בלי לבקר,

בלי שיתנו לכם עצות,

או ינסו להציע פתרונות.

חבר או חברה,

שתוכלו לשתף בכל ההתלבטויות.

ותשמרו עליו קרוב,

כי הוא נכס אמיתי!

שלכם באהבה,

ד״ר שלי רווה-

מנטורית ליחסים עם הצלחה

לשיחת ייעוץ ללא עלות ניתן לפנות בכתובת המייל: shelly@shellyrave.com

ונחזור אליכם בהקדם.


לעוד טיפים וכתבות כנסו עכשיו:

https://www.shellyrave.com/blog


5 צפיות